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脊柱骨折怎么預防關節(jié)僵硬

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醫(yī)生主講實錄

對于病人外傷以后引起脊柱骨折的情況,預防關節(jié)部位的僵硬,主要的方法是行功能鍛煉,這種情況在臥床期間可以行后宮腰四點或者是五點支撐的鍛煉,一是可以鍛煉脊柱部位的肌肉力量,再就是可以牽拉脊柱關節(jié)部位的韌帶、關節(jié)囊,從而預防出現長時間不活動以后,引起韌帶、關節(jié)囊的黏連、攣縮情況,從而預防關節(jié)的僵硬。

再就是下地活動時,如果說骨折端比較穩(wěn)定,可以適當的,逐漸的行脊柱部位的屈伸活動,而這種情況也能夠牽拉黏連、攣縮的韌帶、關節(jié)囊,從而恢復病人關節(jié)僵硬的狀態(tài),并且也能夠很好的預防出現關節(jié)僵硬的情況。

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