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醫(yī)生主講實(shí)錄

三七粉它主要起到一個(gè)活血化瘀的作用,還可以補(bǔ)血,對(duì)于脂肪肝的病人,如果沒(méi)有出現(xiàn)肝硬化或者肝纖維化,一般不需要吃三七粉。

對(duì)于單純性的脂肪肝,主要是控制飲食,改變一些不良的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食方面要避免喝酒,避免吃過(guò)于油膩、高糖、高脂食物,營(yíng)養(yǎng)要均衡,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚(yú)、雞蛋。然后要改變一些不良的生活方式,比如說(shuō)熬夜、吃夜宵等等。同時(shí),要注意加強(qiáng)體育鍛煉,多參加戶外活動(dòng),多跑步、打球、跳繩、游泳等等。

現(xiàn)在脂肪肝通過(guò)改變飲食、改變生活方式,還有鍛煉可以得到明顯的改善,甚至痊愈。

以上內(nèi)容僅供參考

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