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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕期的時(shí)候可以吃玉米,不用擔(dān)心,沒(méi)有任何的問(wèn)題,孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)槔锩孢€有大量的維生素和微量元素,是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的。

不要吃過(guò)多的大魚(yú)大肉,因?yàn)檫^(guò)多的大魚(yú)大肉會(huì)引起肥胖,整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn),如果吃的過(guò)于油膩,吃的過(guò)胖可能會(huì)出現(xiàn)妊娠合并癥的發(fā)生,例如妊娠期合并糖尿病、合并急性肝炎、急性胰腺炎,尤其是急性脂肪肝,這樣就是比較危險(xiǎn)的,所以要控制好飲食,控制好體重。

還有就是要做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢1次,36周之后每周產(chǎn)檢1次,孕前3個(gè)月吃葉酸預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形,4、5個(gè)月以后要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。

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