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失眠非常常見(jiàn)的，失眠的原因非常復(fù)雜，為什么會(huì)出現(xiàn)失眠，大致有以下幾種情況：第一，精神緊張而導(dǎo)致的，常常在考試前或者是比較重要的決定前，以及遇到一些重大抉擇的事情時(shí)，由于精神緊張，壓力過(guò)大等不安的情緒會(huì)導(dǎo)致失眠，往往失眠是一過(guò)性的，通過(guò)調(diào)整良好的情緒，失眠就會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

第二，因?yàn)榧膊?dǎo)致的失眠，往往在臨床上腦血管疾病、高血壓、冠心病以及其它慢性疾病，都是導(dǎo)致失眠的主要原因。

第三，暴飲暴食，暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃酸胃脹，從而導(dǎo)致中醫(yī)的理論，講胃不和則臥不安，所以當(dāng)胃腸病變時(shí)會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。

所是失眠到底是為什么，大致是以上這幾個(gè)原因，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失眠的病因時(shí)，對(duì)癥治療，失眠一定會(huì)得到緩解。