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肺部腫瘤手術(shù)后吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肺部腫瘤的病人,手術(shù)以后需要盡快恢復(fù)健康,此時(shí)需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)素,有助于身體康復(fù)。

主食上,應(yīng)該推薦合理的食用五谷雜糧,避免精細(xì)加工的食物,少吃精制的糖。其次,是新鮮的蔬菜水果,推薦每日食用500克以上的新鮮蔬菜,綠葉蔬菜為主,300克左右的新鮮水果,比如蘋(píng)果,橙子,獼猴桃,這些常見(jiàn)的水果。新鮮的蔬果不僅含有大量的維生素c,還含有豐富的纖維素,有助于保持腸道健康。油脂的攝入,推薦含有不飽和脂肪酸的植物油,每日20克左右的植物油。

其次是豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,每日最好能夠攝入50到100克的動(dòng)物蛋白,比如各種肉,奶,蛋等。

以上內(nèi)容僅供參考

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