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吃什么可以調(diào)理月經(jīng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)不調(diào)是婦科的常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或功能失常。許多全身性疾病,如血液病,高血壓病,肝病,內(nèi)分泌病,宮外孕,生殖道感染,腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)失調(diào)除了治療原發(fā)病之外,平時(shí)要注意保持精神愉快,注意衛(wèi)生,拒絕感染,防止過度節(jié)食。戒煙,限酒,要穿柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲。在飲食上需要注意,不要吃生冷,酸辣等刺激性的食物,多喝開水,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃蔥、姜、蒜等刺激性的食物。

增加營養(yǎng),如牛奶,蛋白,豆?jié){,菠菜,瘦肉,忌吃生冷的瓜果,可以多喝木耳紅棗茶,山楂紅糖飲等。如果癥狀仍沒改善,及時(shí)去醫(yī)院檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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