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小腿脛腓骨骨折術(shù)后四個月怎么鍛煉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于病人出現(xiàn)了小腿脛腓骨骨折手術(shù)以后四個月的情況,一般四個月骨折斷端會有骨痂的生長,這種情況骨折斷端就會相對的穩(wěn)定,所以說就可以拄拐,患側(cè)肢體輕負(fù)重的活動。

并且剛開始下地活動時,腿部負(fù)重量在身體重量的40%左右就可以,并且逐漸的增加負(fù)重量及負(fù)重的時間,并且在下地后可以借助固定的物體行患側(cè)肢體半蹲起,并且逐漸過渡到深蹲的活動,來加強(qiáng)腿部肌肉力量的鍛煉和促進(jìn)踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。

在臥床時可以行蹬車輪的鍛煉以及直腿抬高的鍛煉,來鍛煉腿部的肌肉力量和膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的屈伸功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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