蘿卜清涼利水,是一種寒性的食物,富含多種維生素,電解質(zhì)及微量元素。建議在拉肚子腹瀉的時(shí)候還是少吃,因?yàn)樗軌蛳e滯,同時(shí)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,被稱為是自然的消化劑。所以在拉肚子腹瀉期間,如果過量服用白蘿卜,有可能會(huì)加重腹瀉的癥狀。
但是胡蘿卜就可以多吃。因?yàn)楹}卜性溫,也富含豐富的微量元素。特別是把胡蘿卜煮成泥或者加入到熱湯、熱粥當(dāng)中,易于消化。也可以促進(jìn)胃腸黏膜的修復(fù),所以是一種非常有益的食材??梢远喑院}卜,盡量避免食用白蘿卜。