首先,對(duì)于比較輕度的靜脈曲,或者是剛發(fā)現(xiàn)有少量的下肢曲張靜脈和癥狀的,不需要減少平常鍛煉的力度或者行走距離。
如果發(fā)現(xiàn)靜脈曲張?jiān)诮诎肽辏忻黠@的增加,甚至下肢在行走過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)酸脹、沉重感,像這種時(shí)候就說(shuō)明靜脈曲張的病情往前發(fā)展,這時(shí)候可以在藥店或是正規(guī)的醫(yī)院,購(gòu)買適合尺寸的彈力襪進(jìn)行穿戴,并且日常生活中避免長(zhǎng)期的久站久坐,平常的運(yùn)動(dòng)可以穿上靜脈曲張襪以后運(yùn)動(dòng)量不需要刻意減少,正常鍛煉即可。