女性內分泌失調主要表現(xiàn)為肌膚惡化,皮膚上出現(xiàn)很多黃斑,面色暗黃,脾氣急躁,肥胖,不孕,出現(xiàn)乳腺疾病。還表現(xiàn)為月經的不規(guī)律,痛經,經期延長,周期縮短,經量增多,如果內分泌失調導致排卵功能異常,有可能影響懷孕,甚至出現(xiàn)不孕的癥狀。
可以通過放松身心,控制情緒,避免焦慮,緊張等不良情緒,減輕心理壓力,努力提高自我控制能力??梢酝ㄟ^一些適當?shù)倪\動,參加體育鍛煉,按時作息,勞逸結合,保證充足的睡眠而改善內分泌的情況。
女性內分泌失調主要表現(xiàn)為肌膚惡化,皮膚上出現(xiàn)很多黃斑,面色暗黃,脾氣急躁,肥胖,不孕,出現(xiàn)乳腺疾病。還表現(xiàn)為月經的不規(guī)律,痛經,經期延長,周期縮短,經量增多,如果內分泌失調導致排卵功能異常,有可能影響懷孕,甚至出現(xiàn)不孕的癥狀。
可以通過放松身心,控制情緒,避免焦慮,緊張等不良情緒,減輕心理壓力,努力提高自我控制能力??梢酝ㄟ^一些適當?shù)倪\動,參加體育鍛煉,按時作息,勞逸結合,保證充足的睡眠而改善內分泌的情況。
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