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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現(xiàn)在的低頭族很容易出現(xiàn)脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現(xiàn)頸后部的疼痛，當(dāng)然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現(xiàn)脖子疼應(yīng)該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡(luò)的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡(luò)油涂在脖子上，并使用適當(dāng)?shù)耐颇冒茨κ址ǎ蛊つw有發(fā)熱的感覺為宜。藥物組方中有松節(jié)油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡(luò)。4.改變不良的生活習(xí)慣：避免經(jīng)常低頭、伏案工作、經(jīng)常貪涼，可能要注意保暖，經(jīng)常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4959次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4805次

• 抬頭脖子后面疼怎么辦
  活動頸部時的時候出現(xiàn)疼痛不適的癥狀，一般是由于長時間低頭伏案工作，導(dǎo)致頸部肌肉長時間處于繃緊的狀態(tài)，容易引起頸部的肌肉勞損，如果受到風(fēng)寒刺激就會產(chǎn)生筋膜炎癥，活動時頸部會產(chǎn)生酸，麻，脹，痛的感覺。建議減少低頭伏案工作的時間，適度做頸部屈曲旋轉(zhuǎn)的功能練習(xí)，嘗試熱敷、按摩的方法，以促進血液循環(huán)。通過上述方法一般可以，慢慢恢復(fù)正常，如果頸椎長時間不舒服，經(jīng)上述治療不能緩解，則需要到醫(yī)院骨科做進一步的檢查和治療。
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  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-23 8921次

• 脖子后面頸椎疼怎么辦
  脖子后面的頸椎出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確原因，然后再進行相應(yīng)的治療。如果是由于外傷引起的，一定要積極的進行頸托制動，去完善頸椎CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要使用頸托固定，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，一定注意不能推拿按摩。大部分情況下，脖子后面頸椎疼痛是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，平時一定要注意避免受涼，加強保暖，端正頸部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著手機電腦，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。也可以使用一些消炎陣痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 4153次

• 脖子后面痛怎么辦
  脖子后面出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間低頭彎腰，避免長時間對著電腦手機?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 1501次

• 脖子后面疼怎么辦
  脖子后面出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的低頭，避免長時間對著電腦手機，可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏?？诜祖?zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 1901次

• 脖子后面長疙瘩怎么辦
  脖子后面長疙瘩可能是毛囊炎、過敏性皮炎需要通過用藥的方式來治療。1、毛囊炎：毛囊炎是以毛囊受累為主要特征的皮膚疾病，會以毛囊為中心出現(xiàn)紅色的丘疹，而且還會有局部瘙癢以及疼痛的現(xiàn)象，可以發(fā)生在皮膚的任何部位，如果脖子后面的皮膚沒有做好局部清潔，就有可能會導(dǎo)致局部形成毛囊炎，導(dǎo)致局部長疙瘩，可以在局部涂
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-06 3576次

• 兒童脖子后面骨頭突出怎么辦
  兒童脖子后面骨頭突出可能是正常生理結(jié)構(gòu)、姿勢不當(dāng)、頸椎小關(guān)節(jié)脫位、骨折、骨腫瘤等原因所導(dǎo)致的，可以通過日常改善、手法復(fù)位、手術(shù)等方式處理。1、正常生理結(jié)構(gòu)：如果只是單純的骨頭突出，不伴有其他不適考慮是正常的解剖結(jié)構(gòu)，因為人體頸椎一共有七節(jié)，而第六頸椎與第七頸椎棘突通常比較大，尤其是身體瘦弱的兒童，此
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-09 0次