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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類(lèi)型的失眠，哪一種類(lèi)型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11663次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1815次

• 鼻炎引起失眠多夢(mèng)
  患有嚴(yán)重鼻炎的情況下可能會(huì)導(dǎo)致鼻塞，從而也會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。一般的情況來(lái)說(shuō)，鼻炎是不會(huì)導(dǎo)致失眠的，有鼻塞的情況下可以使用鼻炎靈、氯雷他定片對(duì)鼻炎進(jìn)行治療。在平時(shí)不要著涼，要避免感冒，避免辛辣刺激性的食物攝入，但是如果說(shuō)失眠沒(méi)有改善的話(huà)，要注意調(diào)整好心情、避免壓力過(guò)大，失眠多夢(mèng)可能是由于精神功能紊亂所導(dǎo)致的。在日常的生活里要有一定的體育鍛煉，睡前可以喝杯溫牛奶，這樣是可以幫助睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 3679次

• 失眠多夢(mèng)是什么病
  失眠多夢(mèng)是失眠癥的一種表現(xiàn)，而失眠癥又是屬于睡眠障礙性疾病中的一種情況。失眠多夢(mèng)的患者多數(shù)會(huì)有明確的原因，比如生理因素，心理疾病，軀體疾病，環(huán)境因素或者是熬夜，過(guò)度的興奮等，要積極的改善上述因素的影響。失眠多夢(mèng)的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng)，睡前避免飲酒，飲用濃茶或者是咖啡，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食來(lái)改善睡眠。失眠多夢(mèng)的患者，必要時(shí)可以選擇藥物來(lái)改善睡眠，長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)會(huì)引起患者的注意力不集中，記憶力減退，頭昏等癥狀，要積極的，及時(shí)的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-03 3083次

• 失眠多夢(mèng)是什么癥狀
  失眠多夢(mèng)引起的原因，考慮大多數(shù)是由于氣血虛或者是神經(jīng)的問(wèn)題引起的，所以建議這種情況可以適當(dāng)口服一些安神補(bǔ)腦，補(bǔ)血益氣的藥來(lái)幫助緩解，或者從飲食中來(lái)慢慢調(diào)理，多吃些補(bǔ)血益氣的食物，建議在睡覺(jué)之前，不要看太長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，或者是電腦，電視燈，電子產(chǎn)品。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 2001次

• 失眠多夢(mèng)的治療方法是什么
  建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。也可以針灸治療失眠多夢(mèng)，結(jié)合穴分布在人體五個(gè)部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1703次

• 頭疼失眠多夢(mèng)
  頭疼失眠多夢(mèng)可能是由于植物神經(jīng)紊亂造成的，也有可能與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，可以通過(guò)心理治療或服用藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂：是由各種原因所導(dǎo)致的交感神經(jīng)以及副交感神經(jīng)平衡被打亂，比如平時(shí)過(guò)度勞累或突然受到了精神創(chuàng)傷都容易引發(fā)此病，通常會(huì)表現(xiàn)為頭暈、頭疼、失眠、多夢(mèng)等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 557次

• 頭疼失眠多夢(mèng)
  頭疼、失眠、多夢(mèng)是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，這些癥狀可能與多種因素有關(guān)。首先，生活習(xí)慣不規(guī)律是導(dǎo)致這些癥狀的常見(jiàn)原因之一。經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律或缺乏運(yùn)動(dòng)，都可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，從而引發(fā)頭疼、失眠和多夢(mèng)。為了改善這些情況，建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次