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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3745次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見這方面的問題。最常見的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7820次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  這種情況主要是由于夜間睡眠的時(shí)候頸椎有受涼的情況，并且保持持一個(gè)姿勢時(shí)間過長，導(dǎo)致有肌肉的勞損或者是枕頭的不合適，時(shí)間長了之后頸椎處于一種拉傷的狀態(tài)，導(dǎo)致有一些輕微的拉傷。出現(xiàn)這種情況之后，首先必須要讓頸椎保暖，避免再次受涼，用暖水袋進(jìn)行熱敷來增加血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的吸收。第二就是口服一些非甾體類消炎止痛藥，比如說洛索洛芬鈉或者是扶他林等，來改善頸椎的炎癥狀態(tài)，減輕疼痛感。口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，并且應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3到5次，每次到二十到30分鐘，都能夠有助于增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的代謝。如果有條件的話，可以去醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行針灸推拿治療，通過針灸推拿的手法來緩解肌肉緊張，對治療落枕所導(dǎo)致的脖子疼情況，療效非常確切了。除了之外，如果在家中有家人的陪伴的話，可以用搟面杖在頸椎疼痛部位的肌肉上進(jìn)行搟壓，這樣就能夠增加局部的血液循環(huán)，減輕肌肉的緊張?zhí)弁礌顟B(tài)，對于緩解這種疼痛感效果也是比較明顯的。
  語音時(shí)長 1:52”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 32078次

• 睡覺起來肩膀疼怎么辦
  對于病人在睡覺起來以后出現(xiàn)的肩膀疼痛，多是由于肩部的受壓以及受涼導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)肩部疼痛以后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下肩關(guān)節(jié)，并且配合手部的按摩來促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部的血液循環(huán)，并且通過活動(dòng)以后能夠解除肩關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的痙攣。對于疼痛的緩解也有很好的幫助，并且也可以配合肩關(guān)節(jié)部位的熱敷，來促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用，如果疼痛相對比較重，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如芬必得，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物來緩解肩關(guān)節(jié)部位的疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-28 4259次

• 睡覺起來脖子疼怎么回事
  病情分析：病人睡覺起來脖子疼通常情況下是由于晚上長時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢或者慢性勞損等情況所導(dǎo)致的。病人需要通過推拿，按摩，刮痧和拔罐的方式來緩解疼痛。意見建議：建議病人在日常生活中一定要避免睡太高的枕頭，應(yīng)該保證良好的睡眠姿勢，多休息，不能經(jīng)常做重體力的活動(dòng)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-23 2201次

• 睡覺起來頸椎疼怎么辦
  病情分析：睡覺起來出現(xiàn)頸椎疼痛，一般考慮是由于落枕所形成的。這是由于晚上睡姿不合適或者是姿勢不合適導(dǎo)致的，所以要注意多休息。意見建議：如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，看看是由于什么原因引起的。然后再來進(jìn)行相應(yīng)的治療，也可以通過按摩的方法來緩解。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1603次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  患者睡覺起來脖子疼一般可通過熱敷、艾灸、藥物等方式進(jìn)行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺時(shí)沒有關(guān)好窗戶、沒有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)不暢時(shí)，可影響周圍的血供，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 睡覺起來脖子一側(cè)疼
  睡覺起來脖子一側(cè)出現(xiàn)疼痛，其實(shí)很大一部分原因是出現(xiàn)了落枕，落枕也被稱之為失枕。出現(xiàn)這種情況多和夜晚睡眠的姿勢不正確存在一定的關(guān)系，比如夜晚睡眠的時(shí)候枕頭過高或者是過低或者是頸部滑落枕頭過度的彎曲，從而引發(fā)出現(xiàn)了落枕。另外夜晚睡眠的時(shí)候，頸部受了風(fēng)寒的刺激而引發(fā)出現(xiàn)了肌肉痙攣而導(dǎo)致出現(xiàn)了疼痛。晨起后脖
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 802次