孕婦在懷孕的時(shí)候是最容易貧血,如果貧血嚴(yán)重,建議孕婦還是要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診,做一個(gè)血常規(guī)檢查,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療。
在飲食上也一定要多加注意,可以多吃一些補(bǔ)充維生素和鐵物質(zhì)的食物,像一些動(dòng)物的肝臟、瘦肉可以吃,來(lái)補(bǔ)充鐵物質(zhì)和維生素,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,牛奶也可以喝。
平時(shí)也要喝魚(yú)湯、大骨頭湯等等,雞蛋、香菇、海帶也可以吃一些去補(bǔ)充,貧血平時(shí)一定要注意休息,不能再去干活,太勞累。