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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3748次

• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續(xù)2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6294次

• 為什么下午睡覺起來渾身無力
  如果患者在下午睡覺起來的時候，自覺渾身無力，那么可能是由于患者僅僅是最近沒有休息好導致的，或者是存在植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂。如果這種情況持續(xù)時間較長又不易緩解，必要的時候也可以去檢查一下血常規(guī)，血清離子，甲狀腺功能，看一看是否存在低鉀血癥，甲狀腺功能減退，貧血這樣的問題。以上這些問題是在臨床當中較為常見的，容易引發(fā)渾身無力的病因。如果最終沒有發(fā)現(xiàn)任何異常，患者平日里確實是時常勞累，熬夜，精神壓力大，那么就考慮是精神心理因素所引發(fā)。建議患者要注意休息，放松心情，逐漸這些不舒服的感覺就自然好轉(zhuǎn)了。
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  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-10-04 7572次

• 睡覺起來渾身酸痛是什么情況
  有很多原因都會導致這種情況，常見的：第一、就是睡眠姿勢不好。第二、睡眠質(zhì)量不好，多夢、夢魘狀態(tài)或者睡眠的時間不夠。第三、就是身體有一些其他的基礎性疾病，比如可能由于夜間受涼出現(xiàn)了感冒，也容易出現(xiàn)渾身酸痛，其次就是一些其他的慢性基礎性的疾病，比如慢性肝炎、慢性腎炎等有可能會出現(xiàn)這些情況，就需要針對具體的病因來進行處理。首先要找出病因，如果是睡覺姿勢不好或者是睡眠的時間太短，可以調(diào)整睡眠的姿勢和保證充足的睡眠時間，如果是睡眠質(zhì)量不好的話，可以適當?shù)恼{(diào)整心情，必要的時候可以適當?shù)某砸恍椭叩乃幬铩?/div>

  語音時長 01:19”

  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-26 44620次

• 為什么睡覺起來渾身疼
  病情分析：睡覺起來出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀，這種情況有可能是過度勞累引起的。另外患有病毒性感冒的患者，除了一般感冒的癥狀以外，也會出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀，尤其是發(fā)燒時，更容易出現(xiàn)渾身酸痛的癥狀。意見建議：出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀，首先可以測量一下體溫，看看有無發(fā)燒的情況，如果存在發(fā)燒的情況，可以口服一些退燒藥物，如布洛芬，可以退燒并緩解疼痛。如果癥狀不能好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-05 1903次

• 為什么睡覺醒來渾身疼
  病情分析：睡覺醒來出現(xiàn)渾身疼痛，這種情況可能是晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，受風著涼所引起來的，也有可能是患者身體氣血不足導致的血液新陳代謝減慢，血液循環(huán)不暢或者是患者疲勞過度所引起來的，建議患者應該及時的去醫(yī)院檢查，對癥處理。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要注意保暖，避免受風著涼，尤其是在睡覺的時候，同時患者晚上不要熬夜，保證睡眠充足，白天適當?shù)男菹?，避免過度勞累。
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1902次

• 為什么睡覺醒來渾身疼
  睡醒后出現(xiàn)渾身酸痛，在生活中還是比較常見的。除了激烈的運動會造成這種情況之外，還有可能是因為過度勞累，睡眠不好，夜間夢長，枕頭不合適等諸多原因造成的。一、睡眠質(zhì)量不好。睡眠質(zhì)量不好造成醒來渾身酸痛，是最常見的原因。許多人睡眠都有可能在半睡眠狀態(tài)，又或者失眠，這樣會導致在睡覺過程中身體翻來覆去，這樣睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 575次

• 為什么早晨起來渾身疲憊
  早晨起來渾身疲憊可能是睡眠不足、過度勞累，或者是大腦缺血等因素所導致的。1、睡眠不足：早晨起來后渾身疲憊，常見原因是晚上睡眠不足，包括睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量差。由于患者睡眠不足，身體休息和調(diào)理不足，就會導致早晨起來后出現(xiàn)渾身疲憊的情況。2、過度勞累：如果白天運動量大，肌肉長時間處于緊張和疲勞狀態(tài)，導
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 53次