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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)骨折之后一般在飲食上選擇一些含鈣量比較高的食物,在魚湯中通常會(huì)選擇鯽魚或者黑魚做成魚湯。

這種里面含有的鈣離子比較高,對于骨折的愈合是起到一些幫助。并且在吃完魚湯之后,魚的骨頭也可以將其搓成粉,然后用水沖服也是一種補(bǔ)鈣的好辦法。

但是在飲食的時(shí)候魚盡量少吃一些,因?yàn)槌远嗔酥笠驗(yàn)楸旧砉钦劬褪且耘P床休息為主。如果吃的魚過多或者是肥甘厚膩的食物過多,會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié),在解大便的過程當(dāng)中往往會(huì)引起骨折情況的加重,所以是尤為重要。

以上內(nèi)容僅供參考

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