糯米是比較常見的一種谷物,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素、煙酸及淀粉,營養(yǎng)豐富,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃之功效。痛風患者可以吃糯米,但是痛風患者在吃糯米的時候要注意進食量,不要吃的太多。
進食糯米過多,容易導致攝入的熱量過多,長期熱量攝入過多,可以導致肥胖,肥胖也是痛風發(fā)作的危險因素?;颊咴陲嬍成弦龅降袜堰曙嬍?,但是也要注意營養(yǎng)均衡,不要挑食、偏食,不要吃嘌呤含量高的食物,可以多吃蔬菜、水果。
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