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血糖高的患者一般不建議吃太多的瓜子，主要是由以下幾個(gè)方面的原因：

第一、瓜子它本身的熱量是非常高的，里面主要的成分就是油脂，所以說它對血糖影響比較大一些。

第二、瓜子比較好吃，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上賣那種，不管是葵瓜子，還是西瓜子等等，口感都是比較好的，所以患者很可能在不自覺之間一次吃太多的瓜子，這樣同樣會(huì)對血糖造成比較明顯的影響。

第三、如果患者吃瓜子的話，那么他如果能夠把握好吃瓜子的量，同樣也是可以的，每次吃幾個(gè)瓜子，一般對血糖影響不是特別大，但是由些時(shí)候患者根本就不可能這么精確地把握好量，所以說建議糖尿病的患者，家里不要備一些瓜子類的堅(jiān)果，這樣如果沒有一定的自制力的話，就可能會(huì)一次性吃太多的瓜子，或者是其它的堅(jiān)果，造成血糖的波動(dòng)。