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• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質(zhì)增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4787次

• 骨質(zhì)增生怎么治療

  骨質(zhì)增生是老百姓常說的一個詞，但事實上在我們醫(yī)生醫(yī)學界來說，這個病不是一個病的名字，大家想想骨質(zhì)增生，很多時候大家直觀的，要么是有一些偏中醫(yī)的說法，要么就是去醫(yī)院拍片的時候，說你這有骨刺，屬于骨質(zhì)增生。但是事實上在我們骨科來說，骨質(zhì)增生是一種隨著年齡，出現(xiàn)的骨骼老化的正常表現(xiàn)，比如你出現(xiàn)骨刺了，五六十歲以后的人去拍片子，其實大家都有骨刺，拍頸椎片子有骨刺，拍膝關(guān)節(jié)片子有骨刺，這是非常正常的?？梢岳斫獬墒裁茨?，比如我說你臉上有個皺紋，比如五六十歲以后的人來說，這是非常正常的，你骨頭上有骨刺，這也是十分正常的。因為這都是老化，年齡到一定程度，自然會出現(xiàn)的現(xiàn)象而已，它并不是一個病，所以并不存在說，我們怎么治骨質(zhì)增生。因為這個命題來說你好像在問，我們怎么返老還童一樣，那是不可能的。所以骨質(zhì)增生第一，它不是病；第二，它是符合年齡表現(xiàn)的現(xiàn)象，這個概念弄清楚就可以了。

  

  01:43
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 57024次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么治療
  如果病人出現(xiàn)了頸部骨質(zhì)增生的情況，治療的方法：一、是在出現(xiàn)頸部骨質(zhì)增生有頸部疼痛情況時，可以通過頸部熱敷，針灸，艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物，軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕頸部疼痛癥狀，日常生活中可以適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)，以減輕頸部椎體受力，以防止頸椎骨質(zhì)增生疼痛反復的發(fā)作。二、是如果頸部骨質(zhì)增生發(fā)生以后引發(fā)了頸椎部位明顯的神經(jīng)、血管受壓癥狀，出現(xiàn)了明顯的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，肢體麻木，疼痛無力情況，一定要就診行手術(shù)治療，將增生的骨質(zhì)清除，以解除神經(jīng)血管壓迫，神經(jīng)血管壓迫癥狀才能夠逐漸的減輕恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1058次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了頸部骨質(zhì)增生的情況，主要是頸椎部位過度的受力所引起的，多見于長時間低頭勞作的人和中老年人。所以，在出現(xiàn)頸椎退變，骨質(zhì)增生以后，首先要避免長時間的低頭活動。在長時間低頭活動以后，一定要及時地起身昂頭，并按摩頸后的肌肉。并且在日常工作生活中，可以多做一下頸椎十字操，并且多打打羽毛球，或者是臥床期間行后弓腰4點5點支撐的鍛煉以及游泳的活動，都是能夠加強頸部肌肉韌帶力量的鍛煉，從而減輕頸部的椎體受力，對于頸椎骨質(zhì)增生的癥狀減輕和避免增生加重，有很好的作用。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 2275次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么治
  病情分析：頸部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，大部分情況下是由于反復的低頭抬頭所引起的韌帶附著部位的微小出血，最后血腫機化導致骨質(zhì)增生。意見建議：大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以說不需要特殊的治療，避免反復的低頭，避免反復的低頭抬頭。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-17 1002次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么治療
  病情分析：頸部骨質(zhì)增生一般采取對癥治療。沒有明顯癥狀時暫時給予觀察，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀時可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗，配合針灸、牽引等理療，緩解癥狀。保守治療效果不佳的，可采取手術(shù)治療。意見建議：頸部骨質(zhì)增生多與不良生活習慣有關(guān)，應注意矯正姿勢，避免長時間低頭，做好頸部保暖，避免受涼。飲食上做到營養(yǎng)均衡，攝入充足鈣質(zhì)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-29 201次

• 肩周炎骨質(zhì)增生怎么治
  對于肩周炎的患者，如果伴有肩關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的情況，這種情況多是由于肩關(guān)節(jié)部位的退變所導致的。發(fā)生這種情況發(fā)生以后，一是要多注意保暖，避免受風著涼，以免受風著涼以后導致肩周炎癥狀的加重。再就是出現(xiàn)癥狀期間，一定要加強肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，從而牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復肩周炎疼痛的癥狀和恢復
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 271次

• 腳背骨質(zhì)增生怎么治
  如果病人出現(xiàn)了足背部位骨質(zhì)增生的情況，就會引起足背部明顯的疼痛，特別是在足部受力活動時，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)足背部位骨質(zhì)增生以后，平時一定要多穿厚底軟鞋，并且早晚多行足部的燙洗，來促進足背部位的血液循環(huán)，從而緩解足背部位疼痛的癥狀。疼痛明顯時，可以在足背部位涂抹扶他林以及口服非甾體類的抗炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 199次