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磕青了熱敷還是冷敷

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說我們剛剛磕傷以后,局部皮膚會(huì)出現(xiàn)腫脹,皮膚發(fā)青,這個(gè)時(shí)候是由于皮下的毛細(xì)血管破損,皮下積血形成。一般來說短時(shí)間內(nèi)我們是需要冷敷,這個(gè)情況一般在24小時(shí)之內(nèi)需要進(jìn)行冷敷,通過冷敷促進(jìn)組織的血管閉鎖,減輕皮下的繼續(xù)出血,可以減輕皮膚的腫脹,使皮下的淤青可以得到抑制,冷敷也能夠緩解疼痛。

冷敷24小時(shí)以后腫脹淤青會(huì)明顯的減輕,這個(gè)時(shí)候我們先也不要熱敷,我的建議是三天以后熱敷,熱敷有利于血液循環(huán),促進(jìn)瘀血的消退,也有利于組織的恢復(fù),有利于關(guān)節(jié)的活動(dòng),所以說在磕傷24小時(shí)之內(nèi)建議冷敷,三天之后再進(jìn)行熱敷。三天之后這個(gè)時(shí)候會(huì)看到皮膚大面積的淤青,熱敷慢慢的皮膚會(huì)逐漸變黃,然后再恢復(fù)到正常的顏色,這需要一定的過程,當(dāng)然了也可以用一些舒筋活血的藥物,促進(jìn)瘀血的消散。

以上內(nèi)容僅供參考

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