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對于頸椎病的病人主要是頸部出現(xiàn)了曲度的改變及韌帶的鈣化和頸部椎體的退變，骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出的情況，從而引起了頸部的神經(jīng)血管受壓，導(dǎo)致了臨床的癥狀。所以說頸椎病的病人，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致頸肩背部的肌肉痙攣，就會導(dǎo)致頸部椎體曲度改變的加重，并且會加重椎體的受力，從而就會影響頸椎病的恢復(fù)。

并且在日常的工作生活中，一定要避免長時間的低頭活動，或者是長時間的頸部一個姿勢勞作，這種情況也容易導(dǎo)致椎間盤過度的受壓及椎體過度的受力，從而也會加重病人的臨床癥狀。再就是避免外傷，以免外傷以后引起了頸椎部位骨質(zhì)的損傷，而這種情況也容易導(dǎo)致增生的加重和椎間盤突出的加重，也不利于頸椎病的恢復(fù)，再就是避免熬夜，也不能夠抽煙喝酒也會加重病人頸椎病的癥狀。