第一、可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,孕婦可以少食多餐,多喝水,要避免吃愛產(chǎn)生氣體的食物,飲食中不要吃豆類的,還有淀粉類的,也不要喝碳酸飲料。
第二、孕婦可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤前茨Γ龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)??梢詮挠疑细归_始順時(shí)針的移到左上腹,但是需要注意的是一定動(dòng)作要輕柔,避免刺激子宮,造成子宮收縮。如果脹氣有所緩解,就不用太過于緊張,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臥床休息了。
第一、可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,孕婦可以少食多餐,多喝水,要避免吃愛產(chǎn)生氣體的食物,飲食中不要吃豆類的,還有淀粉類的,也不要喝碳酸飲料。
第二、孕婦可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤前茨Γ龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)??梢詮挠疑细归_始順時(shí)針的移到左上腹,但是需要注意的是一定動(dòng)作要輕柔,避免刺激子宮,造成子宮收縮。如果脹氣有所緩解,就不用太過于緊張,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臥床休息了。
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