可能是由腹脹消化不良,胃腸功能紊亂引起,進(jìn)食后胃的動(dòng)力不足,胃腸蠕動(dòng)減慢,排空時(shí)間延長(zhǎng)則會(huì)出現(xiàn)腹脹,腹痛,惡心,打嗝等不適癥狀。
此時(shí)可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,山楂片,雞內(nèi)金等等,嚴(yán)重的可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如健胃消食片,酵母片等,平時(shí)飲食上少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,面條等。
少吃辛辣刺激生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說(shuō)話。