生氣打嗝可能是由于情緒波動(dòng)出現(xiàn)了膈肌的痙攣,此時(shí)要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,打嗝時(shí)可以喝一大口溫開(kāi)水分七次慢慢咽下。如果打嗝兒嚴(yán)重,可以口服藥物胃復(fù)安等,或者進(jìn)行針灸治療,也可以緩解打嗝的癥狀,平時(shí)飲食上要注意飲食規(guī)律。
不要暴飲暴食,一次進(jìn)食,不要吃得過(guò)多和過(guò)快,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于吸收還可以加快胃的排空。平時(shí)吃飯時(shí)不要說(shuō)話,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以改善胃腸功能,加快胃動(dòng)力,促進(jìn)消化。