感冒的時(shí)候盡量不要游泳,是因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候本身自身的抵抗力就低,就是免疫力下降,如果游泳池的水太涼的話,會(huì)使感冒加重。
另外還有一個(gè)就是如果在感冒期間游泳的話,以免身體剛出泳池受到風(fēng)寒引起感冒,使感冒更加嚴(yán)重。所以在感冒的時(shí)候不能游泳,可以在感冒康復(fù)以后再去游泳,大家可以克制一下,因?yàn)楸旧砭陀懈忻?,所以一定要以身體為主。
另外還要注意按時(shí)按量的服用藥物,盡快的使感冒康復(fù),康復(fù)以后就可以去游泳了。平時(shí)注意保暖,避免受風(fēng)著涼,多喝一些溫開(kāi)水,加快體內(nèi)新陳代謝。平時(shí)還要多休息,不要過(guò)度勞累,因?yàn)橛斡疽彩潜容^耗費(fèi)體力的。