靈芝它有三種吃法:
第一,靈芝可以泡水喝,將靈芝剪碎之后放在茶杯里,用開水沖泡,一般成人一天的用量在10克到15克左右,連續(xù)可以沖泡3次以上。然后一天中大約喝1000到2000毫升的水就可以。
第二,靈芝可以用煎煮的方法口服。一般將靈芝放入瓷罐兒或者是不銹鋼鍋進(jìn)行煎煮,煎煮大約3次,然后將煎煮的液體混合到一起,分為兩次,早晚口服,能夠起到補(bǔ)氣的效果。
第三,靈芝能夠研磨成粉,然后每天早晨吞服,一次3克,每天一次即可。一個(gè)療程大約半個(gè)月到一個(gè)月之間。