牙周炎是可以用硼酸溶液或者是過氧化氫溶液漱口,口腔用的濃度要低很多,按照說明使用不會(huì)有什么問題,定期的進(jìn)行口腔檢查,最好每半年或者是一年,定期到專業(yè)的口腔醫(yī)院檢查一次。
定期進(jìn)行潔治洗牙,醫(yī)生會(huì)用特殊的器械清除牙石、牙菌斑,每年一次,早期診斷,早期治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,飯后要漱口,每天早晚必須要刷牙,刷牙的時(shí)間保持在三分鐘以上。
尤其是晚上刷牙比早上刷牙更為重要,晚上刷牙可以清除口腔內(nèi)的60%的細(xì)菌,飲食也要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃青菜水果。