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醫(yī)生主講實(shí)錄

在平時(shí)的臨床工作中有很多患者問過這個(gè)問題,熱水泡腳全身出汗是非常好的現(xiàn)象。為什么這么說,是因?yàn)闊崴菽_不單單能夠治療體內(nèi)的寒性的病癥,并且能夠疏通經(jīng)絡(luò),改善微循環(huán),降低心腦血管疾病,并且可以緩解一天的疲憊,有助于晚上的睡眠,并且能夠激活細(xì)胞讓全身的氣機(jī)通暢,所以說熱水泡腳微微的汗出是非常好的。

熱水也不要過于熱,以免腳被燙傷,泡腳時(shí)大約10分鐘-20分鐘左右就可以,讓身體微微的汗出,讓一天的疲憊消除,是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,不但能夠治療疾病,還能夠調(diào)暢心情,讓自己的心情愉悅舒適,并且能夠睡一個(gè)安穩(wěn)的覺。

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