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• 含嘌呤的食物有哪些

  其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以?xún)?nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說(shuō)我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類(lèi)都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說(shuō)濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 63055次

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類(lèi)、酸奶，其次是蛤類(lèi)、西梅、胡蘿卜汁、魚(yú)、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133600次

• 含堿性食物有什么
  含堿性食物，根據(jù)堿性的強(qiáng)弱可分為強(qiáng)堿食物、中間性食物和弱堿性食物。具體為：第一，強(qiáng)堿性食物，包括：葡萄酒，茶葉，海帶，柑橘，柿子，黃瓜，胡蘿卜，天冷，綠藻，田螺，黑木耳等等。第二，中堿性食物，包括：蛋白，大豆，菠菜，香蕉，草莓，檸檬，沒(méi)干，大豆，胡蘿卜，西紅柿，莧菜，芹菜，榨菜，蘿卜干，南瓜，橘子。紫菜，豆粉，泡青菜等等。第三，弱堿性食物，包括：豆腐，馬鈴薯，卷心菜，油菜。紅豆，梨，蘋(píng)果，蘿卜，洋蔥等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-20 34473次

• 堿性食物有哪些
  營(yíng)養(yǎng)學(xué)一般將食物分為酸性食物和堿性食物兩大類(lèi)，食物的酸堿性與其本身的口感無(wú)關(guān)，也就是說(shuō)，味道是酸的食物不一定是酸性食物，堿性食品和酸性食品是相對(duì)的。根據(jù)食物在人體最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的，代謝產(chǎn)生內(nèi)含有鈣，鎂，鉀，鈉等陽(yáng)離子，即為堿性食品，反之，硫，磷較多為酸性食品，醋和蘋(píng)果味道雖酸，卻是堿性食品。堿性食品主要分為：一，蔬菜水果類(lèi)。二，海藻類(lèi)。三，堅(jiān)果類(lèi)。四，發(fā)過(guò)芽的谷豆類(lèi)。酸性食物主要分為：一，淀粉類(lèi)。二，動(dòng)物性食物。三，甜食。四，精致加工的食品，如白面包等等。五，油炸食物或者奶油類(lèi)。六，豆類(lèi)，如花生等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 204253次

• 含堿性的食物有哪些
  含堿性的食物在我們平時(shí)的日常生活中有很多，比如蔬菜類(lèi)包括莼菜、馬齒菜、魚(yú)腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠莼菜、莼菜瓜、菜瓜、竹筍、海帶。水果類(lèi)包括獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺等等，都是含有堿性的食物。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 11714次

• 含堿性食物有什么
  病情分析：日常生活中含堿性食物有很多，最常見(jiàn)的是蘇打餅干。其次含堿性的水果有葡萄 、柑橘、柿子、香蕉和草莓等，含堿性的蔬菜有，黃瓜、胡蘿卜、甜菜和甘藍(lán)等。意見(jiàn)建議：建議胃不好的患者在日常生活中多進(jìn)食些含堿性的食物，并且以清淡易消化的食物為主，避免不潔飲食，避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物。如果長(zhǎng)期胃部不適，還是盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)采取有針對(duì)性的治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-10 1606次

• 含堿性的食物有哪些
  常見(jiàn)的堿性食物有蘇打水、蘇打餅干，有各種蔬菜比如番茄、西葫蘆、茄子、黑木耳、菜花、芋頭等，還有各種水果比如香蕉、橙子、枇杷、哈密瓜等。少量的堿性食物可以中和體內(nèi)的酸性物，保持人體的酸堿平衡。但食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致消化不良，也可能導(dǎo)致拉肚子，所以要適量食用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 堿性的食物有哪些
  概述堿性的食物有很多種主要可以分為以下幾大類(lèi)：1、蔬菜類(lèi)莼菜、馬齒菜、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、蕺菜（魚(yú)腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 13164次