PC肌鍛煉對于前列腺炎癥狀控制并沒有明顯益處,因此前列腺炎患者不需要進行特異性的PC肌鍛煉,PC肌鍛煉,主要是位于盆底肌肉的收縮功能的鍛煉。可以有效明顯控制尿失禁以及排尿過于滴瀝以及尿遲出、尿滴瀝,和前列腺癌手術(shù)根治完之后的盆腔肌肉松弛,以及女性尿失禁患者的鍛煉,可以進行憋大便和憋小便的動作,早中晚可以在任何情況下進行,偶爾鍛煉即可為之,并不一定需要堅信PC肌鍛煉,可以帶來某種好處。
若經(jīng)過半年以及一年的時間鍛煉,并沒有明顯益處,可以不進行鍛煉。而對于前列腺炎患者主要大部分屬于慢性非細菌性前列腺炎在于患者的自我調(diào)理和保健,每天多喝水勤排尿,禁忌煙酒和辛辣刺激食物,避免久坐,每天溫水坐浴泡熱水澡,更有助于緩解前列腺炎的癥狀。