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• 腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)

  腰間盤(pán)突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng)，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，腰間盤(pán)由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說(shuō)彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間，腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年，長(zhǎng)了的話(huà)5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤(pán)突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107034次

• 腰椎間盤(pán)突出癥狀

  腰椎間盤(pán)突出的癥狀很多，但是有一些是比較典型的癥狀，根據(jù)這些癥狀就基本可以判斷，可能得了腰椎間盤(pán)突出了。第一個(gè)，就是腰痛。不單是腰痛，而且是往下放射，放射到臀部，大腿外側(cè)，小腿的后外側(cè)，有的時(shí)候甚至?xí)锦缀湍_趾。如果出現(xiàn)下肢放射痛的話(huà)，首先可能要考慮，可能有椎間盤(pán)突出了。還有就是腰痛伴下肢的麻木，也是牽扯到小腿的外側(cè)，后側(cè)，甚至足部出現(xiàn)麻木了，也應(yīng)該考慮，可能是椎間盤(pán)突出。那么這些癥狀，咳嗽、打噴嚏的時(shí)候加重，勞累以后加重，休息后能夠減輕。怕風(fēng)、怕冷、喜暖，熱敷可能能夠緩解，舒服一些。再有一個(gè)，就是腰部活動(dòng)功能受限。根據(jù)椎間盤(pán)突出嚴(yán)重程度，可以有不同程度的，腰部活動(dòng)功能受限。還有，就是檢查一下腰部，可能有一些壓痛，尤其是敲一敲腰部，用手握拳敲一敲腰椎，可能會(huì)出現(xiàn)下肢的放射性疼痛，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)下肢肌肉的萎縮。

  

  02:19
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 50007次

• 腰椎間盤(pán)突出能恢復(fù)嗎
  腰椎間盤(pán)突出之后要想再達(dá)到之前健康時(shí)狀態(tài)是不可能的了。因?yàn)橥怀鲋蟛豢赡茉倩乜s，即使有輕度的回縮，以及消腫了之后減輕了對(duì)神經(jīng)根的壓力，僅僅是緩解，要想根除是絕對(duì)不可能的。即使是進(jìn)行手術(shù)治療之后，解除了這種壓迫，椎間盤(pán)以及纖維環(huán)也處于一種受傷的狀態(tài)，也容易再次復(fù)發(fā)，所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出能夠治療，能夠緩解癥狀，但是絕對(duì)不可能恢復(fù)到像從前那樣。所以在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要注意保護(hù)自己的腰椎，避免腰椎受涼，避免腰椎持續(xù)保持一個(gè)狀態(tài)，肌肉和韌帶的疲勞，以及避免用力搬抬一些重物，還有搬抬重物之后的扭腰，這些動(dòng)作都是一定要禁忌的，如果不注意這些會(huì)導(dǎo)致腰椎的退變。其實(shí)出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出之后，即使采取各方面的治療措施，也不能恢復(fù)到之前的狀態(tài)了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 12449次

• 腰椎間盤(pán)突出能恢復(fù)嗎
  腰椎間盤(pán)突出之后，只要得到了正確的治療，都可以逐漸的恢復(fù)。對(duì)于現(xiàn)在處于腰椎間盤(pán)突出急性期的患者一定要嚴(yán)格臥硬板床休息，同時(shí)需要進(jìn)行腰椎的牽引，可以減輕對(duì)局部的壓迫，可以促進(jìn)癥狀的緩解，必要時(shí)也可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸的治療，或者是選擇艾灸的治療，也可以進(jìn)行局部的熱敷治療。如果情況稍微嚴(yán)重一些的患者也可以到醫(yī)院進(jìn)行選擇射頻的治療或者是選擇臭氧的治療，也可以進(jìn)行激光的治療，情況非常嚴(yán)重的患者也可以到醫(yī)院選擇開(kāi)放性的手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，建議除椎間盤(pán)就可以徹底的根治了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-06 1660次

• 腰椎間盤(pán)突出能恢復(fù)正常嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是很難完全恢復(fù)正常的，腰椎間盤(pán)突出絕大部分患者可以通過(guò)保守治療來(lái)緩解腰痛、腿痛以及腿麻等臨床癥狀，但是很容易在日后出現(xiàn)復(fù)發(fā)。而手術(shù)治療則可以很大程度上減小復(fù)發(fā)的概率。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部，減少?gòu)澭崽е匚?，減少進(jìn)行腰部的劇烈活動(dòng)，減少久坐久站，可以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-18 1004次

• 腰椎間盤(pán)突出多久恢復(fù)
  椎間盤(pán)突出的恢復(fù)是個(gè)體的問(wèn)題，會(huì)存在一個(gè)概率的情況。但是這個(gè)概率到個(gè)體身上，是完全不準(zhǔn)確的。如果是剛剛發(fā)的椎間盤(pán)突出，可能有80%的機(jī)會(huì)在短期內(nèi)通過(guò)保守治療會(huì)緩解。 但是仍然有20%不到的病人，保守治療效果不佳，可能最終需要手術(shù)治療。對(duì)于手術(shù)治療的病人，第一選擇是微創(chuàng)的椎間盤(pán)摘除術(shù)。 如果病人再出現(xiàn)復(fù)發(fā)以后，就需要進(jìn)一步的手術(shù)治療，做一個(gè)大的融合手術(shù)。所以整體來(lái)說(shuō)，椎間盤(pán)突出會(huì)有一個(gè)概率治療的存在，但是很難確保哪一個(gè)病人會(huì)在哪一個(gè)時(shí)段恢復(fù)。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1802次

• 腰椎間盤(pán)突出癥狀
  腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀一般有腰痛、僵硬、下肢麻木、活動(dòng)受限、肌肉無(wú)力等，為了防止癥狀進(jìn)一步加重，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、腰痛：腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)疾病，患病后突出的髓核容易壓迫周?chē)窠?jīng)根，可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛。2、僵硬：由于患病后局部的血液循環(huán)變差，部分人群還會(huì)出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腰椎間盤(pán)突出癥狀
  腰椎間盤(pán)突出指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀通常有腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、間歇性跛行、肌肉萎縮等，如果出現(xiàn)以上疑似癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。1、腰痛：患病以后突出的部位會(huì)導(dǎo)致椎間隙壓力變化，刺激周?chē)M織，引起腰痛。2、坐骨神經(jīng)痛：突出的椎間盤(pán)組織可能會(huì)壓迫或刺激坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)放射性疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次