對于脛骨平臺(tái)骨折以后的病人,無論是保守治療的,還是手術(shù)治療的,后期都需要積極的進(jìn)行通過彎曲功能鍛煉,目的是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人的正常功能就可以的。因?yàn)橛捎陂L時(shí)間固定不活動(dòng)的緣故,就會(huì)形成關(guān)節(jié)的僵硬,肌肉的萎縮。后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常功能。一般要等到有骨痂生長了,才可以進(jìn)行彎曲鍛煉的。
鍛煉的方法建議燙洗以后,接著進(jìn)行鍛煉更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯,鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛,要有力度,痛的出汗效果才會(huì)更加滿意的,一般通過積極的進(jìn)行鍛煉慢慢就會(huì)康復(fù)的。