凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害,是對(duì)冷發(fā)生的異常反應(yīng)。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過(guò)緊、戶外工作以及慢性消耗性疾病,也可以成為本病的誘因。
想要預(yù)防凍瘡,首先要去除誘因。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性,有營(yíng)養(yǎng)不良的及凍瘡體質(zhì)的,應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。入冬時(shí)應(yīng)該注意保暖,鞋襪不宜過(guò)緊,外出的時(shí)候局部應(yīng)該涂抹油脂,皮膚保持干燥。
可以選擇在入冬前一段時(shí)間,用紫外線照射以前患凍瘡的部位,隔10-20天一次,或者每年復(fù)發(fā)的,在復(fù)發(fā)前采用電療治療,每日一次,都可有一定的預(yù)防作用。