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醫(yī)生主講實(shí)錄

感到惡心時(shí),可能是有消化系統(tǒng)的疾病,如慢性胃炎、胃潰瘍等,有消化系統(tǒng)疾病時(shí),需要做胃鏡確診,平時(shí)有惡心感,可以口服胃復(fù)安。有消化不良時(shí),可以吃點(diǎn)促胃動(dòng)力的藥,促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等。

平時(shí)一次進(jìn)食不要過(guò)多過(guò)快,吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,可以加快胃的排空,減輕惡心腹脹的癥狀。飲食上也要注意,飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。有腹脹惡心時(shí),可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等。不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物和藥物,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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