坐骨神經(jīng)痛的患者可以服用一些消炎止痛的非甾體類藥物,這樣可以很好地減輕坐骨神經(jīng)痛的癥狀,可以配合著一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥,中成藥對人體的危害是非常小的,建議患者可嘗試服用。如果坐骨神經(jīng)痛情況比較嚴重的,那么建議患者不要盲目治療,應(yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,根據(jù)自己的病情選擇適合自己的治療方法。
平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助作用,飲食結(jié)構(gòu)上建議患者應(yīng)該積極地調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,平時患者應(yīng)該戒煙戒酒,養(yǎng)成一個良好的心態(tài)。