小寶寶也會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀,腎虛也可體現(xiàn)為睡覺(jué)不踏實(shí),而且頭發(fā)會(huì)有些發(fā)柴、發(fā)干、不光澤、沒(méi)有亮色,也可以出現(xiàn)一些腰酸這些等癥狀。
目前這種情況建議可以帶孩子去醫(yī)院檢查下,明確診斷,另外最好檢查一下微量元素,看看是否有微量元素的缺乏。
平時(shí)可以給寶寶多吃些韭菜、黑豆、山藥、黑米等食物,這些也可以起到補(bǔ)腎作用,一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,平時(shí)可以吃一些蔬菜、水果,多多補(bǔ)充一些維生素,好好的調(diào)理,多做一些體育的鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì)。