妙手醫(yī)生精選
一般來(lái)講，背部疼痛可以掛外科，因?yàn)楸程鄣闹饕蚩赡苁怯捎谘趽p或是腰椎間盤(pán)突出等腰部疾病導(dǎo)致的，所以患者可以掛外科，另外，患者還可以掛骨科。
所以背部疼痛，如果情況不嚴(yán)重，患者可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)從而減輕背部疼痛；如果情況比較嚴(yán)重，患者還可以嘗試著局部的理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，效果是十分不錯(cuò)的。
平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，每天早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。
飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，另外，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
