?風濕病的患者,在晚上尤其要注意清淡飲食,進食易消化的食物,千萬不要吃一些油膩、油炸以及特別肥膩的食物。
也要注意低鹽、低脂、低糖飲食,可以適當?shù)倪M食一些綠色蔬菜、深色水果或者蛋清、瘦肉、牛奶、奶制品或者淡水魚肉等,富含高蛋白、高營養(yǎng)、易消化以及富含鈣、鐵、鋅和維生素的食物。
當然也要適量的進行運動,如果病情允許者,可以做一些醫(yī)療體育鍛煉,肥胖者要注意保持并減輕體重,更要注意減少高熱量和高脂食物的攝入。
?風濕病的患者,在晚上尤其要注意清淡飲食,進食易消化的食物,千萬不要吃一些油膩、油炸以及特別肥膩的食物。
也要注意低鹽、低脂、低糖飲食,可以適當?shù)倪M食一些綠色蔬菜、深色水果或者蛋清、瘦肉、牛奶、奶制品或者淡水魚肉等,富含高蛋白、高營養(yǎng)、易消化以及富含鈣、鐵、鋅和維生素的食物。
當然也要適量的進行運動,如果病情允許者,可以做一些醫(yī)療體育鍛煉,肥胖者要注意保持并減輕體重,更要注意減少高熱量和高脂食物的攝入。
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