首先,建議患者前往醫(yī)院,讓醫(yī)生檢查一下,根據(jù)你的病情來選擇合適的治療方法。如果骨折情況嚴(yán)重,可能需要進行手術(shù)治療。如果不嚴(yán)重,只需要在家里臥床休息,靜養(yǎng)一段時間就可以得到恢復(fù)。
骨折的患者平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣于疾病恢復(fù)是十分有幫助的。患者可以在骨折部位進行局部熱敷等物理治療,這種效果也十分不錯的,可以很好的緩解癥狀。
另外,應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷辛辣、油膩食物,燒烤類食物也不要多吃。平時生活中還應(yīng)該養(yǎng)成個良好的心態(tài),正式的看待疾病,心情好了疾病才可以恢復(fù)的更加快速。