運動之后如果出現(xiàn)了低血糖,就要讓患者去吃一些含糖份比較高的食品,比如糖塊或者是白砂糖、葡萄糖等等,這樣可以幫助患者快速的緩解低血糖的癥狀。
為了預防運動當中可能會出現(xiàn)的低血糖,患者要注意些事項,比如說如果是接受胰島素治療的患者的話,胰島素最好是能夠注射在腹部,這樣可以避免注射在大腿而導致的吸收過快的這種情況。
另外在開始運動或者是開始進行一個項目活動的時候,最好是能夠檢測一下血糖,這樣就可以大體了解血糖的狀況,做一些預防性的措施。另外在活動之后也要注意檢測血糖的情況,如果是超過了一定時間的活動,活動的時候可以加一些碳水化合物。另外就是要及時的識別低血糖的癥狀及時的處理。