糖尿病運(yùn)動療法個體化是非常重要的一個方面,因?yàn)椴豢赡軐λ械奶悄虿』颊?,都采用一樣的運(yùn)動治療的方案。因?yàn)樘悄虿”旧淼牟∏楹筒l(fā)癥是不一樣的,血糖控制好的和不好的患者,他們采取的運(yùn)動方案肯定是不一樣的。
另外的,有一些糖尿病的患者并發(fā)癥比較輕,那么運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng)?shù)目梢源笠稽c(diǎn),并發(fā)癥比較重的話,運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時(shí)間就要稍微的小一些,而且每個患者他的年齡狀態(tài)和基礎(chǔ)的運(yùn)動能力是不一樣的。一個老年患者和一個年輕的患者,他們的運(yùn)動能力相差很大,所以要根據(jù)不同的病情,就是他這一個狀態(tài)和情況,采取一個適合糖尿病患者的運(yùn)動方案。
另外要根據(jù)患者的個人的喜好,來決定采用哪一種運(yùn)動的方法,有的患者喜歡跑步,有的患者喜歡一些慢節(jié)奏的運(yùn)動,要根據(jù)患者的喜好來制定運(yùn)動的方式,有助于運(yùn)動的長期堅(jiān)持。