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為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 2968次

• 慢性疼痛病人居家期間的生活方式

  慢性疼痛病人在居家休息期間，首先你要做到，自我的一個(gè)心情的調(diào)節(jié)。首先是疼痛，疼痛本身它是一種感覺，你如果太過度地關(guān)注它，那么引起來的反應(yīng)就比較重，尤其是你的疼痛的反應(yīng)，可能對(duì)你的家人也會(huì)產(chǎn)生影響，你非常痛苦的時(shí)候，家人也會(huì)跟著你痛苦，跟著你掉淚，甚至大家也會(huì)積極地督促你，到醫(yī)院檢查，都怕誤事等等這些情況。所以疼痛對(duì)于自己來講，你要合理地去判斷疼痛的程度，還有疼痛它的一些特殊的變化，這些是最重要的。如果慢性疼痛的病人，你這次的體會(huì)，或者是現(xiàn)在的體會(huì)，跟過去沒什么太大的差別，那就正常的治療就行，心理上放松，不要過度的夸大疼痛的這種變化，這種變化會(huì)引起你旁邊的人。因?yàn)榇蠹揖蛹倚菹⑵陂g，人都是在一起，這個(gè)影響就會(huì)比較大，這是一個(gè)方面。第二個(gè)就是要做到，自我心理的調(diào)整，可以做一些放松，其他的注意力放在別的地方去，比如說看看電視劇、做一些游戲，跟朋友之間去聊聊天，聊聊其他的事情，分散注意力，疼痛它會(huì)有一些的減輕。第三個(gè)是適當(dāng)?shù)?，使用一些止疼的藥物，現(xiàn)在止疼的藥物是比較多，盡量選用一些你過去常用的，包括非甾類的抗炎藥、止疼藥，自己常用的。在這個(gè)期間，不要嘗試新的一些止疼的藥物，因?yàn)槟悴恢溃瑢?duì)你的身體反應(yīng)是什么，有沒有副作用的這種情況，最好是用過去常用的藥物，這樣是比較好的。所以對(duì)一個(gè)患者來講，慢性疼痛的病人來講，自我的調(diào)節(jié)是非常重要的。

  

  02:47
  王保國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

  2020-02-26 1151次

• 癔癥與失眠癥的關(guān)聯(lián)
  癔癥是由明顯精神因素、暗示或自我暗示所導(dǎo)致的精神障礙，主要表現(xiàn)為感覺或運(yùn)動(dòng)障礙、意識(shí)狀態(tài)有所改變，癥狀沒有器質(zhì)性基礎(chǔ)的一種神經(jīng)癥。這個(gè)病首發(fā)癥狀在這個(gè)二十歲左右，那么四十歲以上初發(fā)的比較少見，這個(gè)病，估計(jì)和女性的心理特點(diǎn)有關(guān)系，那么癔癥發(fā)病表現(xiàn)是多種多樣的，有時(shí)候表現(xiàn)一種異物感，感覺是咽部有梗阻樣的異物，有時(shí)候有這個(gè)頭暈、頭痛、語無倫次、四肢震顫、失眠等一些臨床表現(xiàn)，患者對(duì)一些刺激很難以接受，輕微的撫摸就可以引起劇烈疼痛。臨床實(shí)踐中，癔癥患者除了典型的發(fā)作以外，還有焦慮、抑郁、腦衰弱、疼痛、失眠等癥狀，這些癥狀和不適往往成為癔癥發(fā)作的一個(gè)自我暗示的基礎(chǔ)，相應(yīng)的藥物控制癥狀，同時(shí)結(jié)合心理治療，對(duì)治療和預(yù)防癔癥發(fā)作無疑是非常有意義的。那么在臨床過程中發(fā)現(xiàn)癔癥，它和患者的個(gè)性心理特征有關(guān)，這些患者往往一向內(nèi)向、自卑、敏感多疑、主觀好強(qiáng)、急躁、自制力弱等特點(diǎn)，這些精神因素和個(gè)性特征結(jié)合，很容易使患者對(duì)于生活調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)一些持續(xù)的緊張狀態(tài)而發(fā)病，這樣會(huì)引起患者的失眠。
  語音時(shí)長 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-13 1923次

• 失眠癥與環(huán)境的關(guān)聯(lián)
  環(huán)境對(duì)睡眠影響不可小視，如果說這個(gè)溫度很高很熱，我們就睡不著，太冷了肯定也是不行，聲音嘈雜那么也是讓我們睡不著的一個(gè)原因。會(huì)產(chǎn)生噪音太大無法入睡的種感受，另外蚊蟲叮咬，光線太亮，空氣污染，味道太大等等都會(huì)擾亂我們的睡眠狀態(tài)。考慮到這一些為了保證一個(gè)良好的睡眠，對(duì)環(huán)境進(jìn)行一些調(diào)整是非常重要的，比如說室內(nèi)不要擺放很多的種綠色植物和鮮花，因?yàn)橐话銇碚f鮮花的香味容易讓人無法入睡，而綠色植物在夜間也和我們搶奪很多的氧氣，繼而影響睡眠質(zhì)量，睡眠的時(shí)候和室內(nèi)的溫度18到22攝氏度，濕度保持的60%左右，人體這個(gè)溫度感覺到最舒適容易入睡。再就是臥室的這個(gè)墻壁的色調(diào)以淡色為主，我們這個(gè)窗簾的厚度，遮光性，遮音性，我們的枕頭得枕高，我們的被褥的厚度，這個(gè)墊褥的軟硬度等等，這些都是我們需要改變的一些睡眠相關(guān)的一些環(huán)境問題。
  語音時(shí)長 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-27 1614次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應(yīng)積極進(jìn)行干預(yù)治療，而且需要避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。并且遠(yuǎn)離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見建議：建議當(dāng)患有高脂血癥時(shí)，多數(shù)患者沒有明顯的癥狀。少數(shù)患者會(huì)感覺頭暈、乏力等。積極進(jìn)行治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-20 902次

• 不良生活方式如何造成過敏
  病情分析：飲食不當(dāng)、暴曬、接觸的溫度和濕度變化以及用化妝品等不良生活方式均可引起過敏，這些不良生活方式能激發(fā)患者免疫系統(tǒng)的異?；顒?dòng)，最終造成一系列過敏性傷害。意見建議：過敏首先要從生活中小細(xì)節(jié)做起。在平時(shí)生活里一定要做好日常的防范措施，要保持身體的清潔和干爽，同時(shí)要注意避免過敏原，要保持室內(nèi)的清潔和通風(fēng)。同時(shí)還要注意堅(jiān)持體育鍛煉，來提高身體素質(zhì)和抗病能力，這樣也能起到預(yù)防皮膚過敏的作用。在平時(shí)應(yīng)該多喝開水來保持身體所需要的水分。
  朱傳英 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 1202次

• 癔癥與失眠癥的關(guān)聯(lián)
  癔癥是由明顯精神因素、暗示或自我暗示所導(dǎo)致的精神障礙，主要表現(xiàn)為感覺或運(yùn)動(dòng)障礙、意識(shí)狀態(tài)有所改變，癥狀沒有器質(zhì)性基礎(chǔ)的一種神經(jīng)癥。這個(gè)病首發(fā)癥狀在這個(gè)二十歲左右，那么四十歲以上初發(fā)的比較少見，這個(gè)病，估計(jì)和女性的心理特點(diǎn)有關(guān)系，那么癔癥發(fā)病表現(xiàn)是多種多樣的，有時(shí)候表現(xiàn)一種異物感，感覺是咽部有梗阻樣的
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 88次

• 惡劣心境與失眠癥的關(guān)聯(lián)
  惡劣心境它是一種負(fù)性情緒和心理，它在一定程度和范圍內(nèi)可以看作是一種正常的心理活動(dòng)，比方說面對(duì)重大挫折、不愉快的事情，可能很短暫，被大家接受是一種情緒低落反應(yīng)，隨著處境改善和時(shí)間推移通過自我調(diào)整患者的低落情緒也會(huì)消失，一般不影響工作、學(xué)習(xí)和生活，在臨床當(dāng)中我們把精神因素原因引起的心情低落反應(yīng)，并且持續(xù)
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 110次