治療便秘的小偏方主要有:
第一,黑芝麻能夠治便秘,黑芝麻500克,糯米250克,將黑芝麻炒熟然后將糯米炒成黃色,兩者混合研成粉末。然后加入一勺通便的藥粉,空腹的時(shí)候用開(kāi)水沖著喝,每天一次連續(xù)服用一個(gè)月,這種方法對(duì)習(xí)慣性的便秘是非常有效的。
第二,紅薯治便秘,紅薯500克,煮熟或者是蒸熟,然后當(dāng)主食或者是零食吃都可以的,這偏方它是沒(méi)有次數(shù)和療程限制的,能夠預(yù)防便秘,尤其是適合老年人以及經(jīng)常坐辦公室的或者是運(yùn)動(dòng)量少的人來(lái)食用。
第三,生吃花生米也是可以治療便秘的,生花生米30克,一次量,空腹的時(shí)候吃生花生米,早晚個(gè)一次,忌吃辛辣和煙酒,這種方法可以用于治療便秘。