出現(xiàn)局部的腫脹在碰撞24到48小時之內(nèi)可以對腫脹的地方采取一個冷敷的處理,冷敷的目的是使得皮下血液循環(huán)的速度減緩,毛細血管之中血液循環(huán)減緩,它破裂的地方就會少出血,進而形成的瘀血面積也會下降縮小。
在24到48小時之后可以對傷口采取熱敷的處理,熱敷的目的是使得血液循環(huán)的速度減緩,事后熱敷會使速度加快,然后淤血的散去以及身體對淤血的吸收就會變得更好,淤血的面積也會縮小。
另外日常生活中的飲食也要注意,多吃富含營養(yǎng)的飲食對傷口的恢復(fù)是有利的。