神經(jīng)衰弱失眠的治療方法，建議可服用藥物來(lái)緩解癥狀。如口服烏靈膠囊，谷維素，刺五加等，對(duì)治療神經(jīng)衰弱失眠有很好的效果。
日常生活中也要注意調(diào)整，要保持良好的心態(tài)。積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)待任何挫折和困難都要積極的面對(duì)。一些很容易神經(jīng)衰弱的人，就是總想著過(guò)去的一些不如意的事情不能忘懷?？傁矚g把過(guò)去的悲傷和憂(yōu)傷放在心上，所以心情不好，就影響睡眠。還有的人是因?yàn)楣ぷ骶o張，或者工作的壓力大，經(jīng)常需要加班加點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。這些需要自己去調(diào)整心態(tài)和情緒，只要正確的樂(lè)觀的面對(duì)，就可以避免神經(jīng)衰弱。
要樹(shù)立信心，要讓患者正確認(rèn)識(shí)疾病，樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心。要認(rèn)識(shí)到，它是完全能夠治愈的，并不會(huì)留有任何后遺癥。消除患者對(duì)本病的焦慮和恐懼，從而阻斷焦慮與神經(jīng)衰弱其他癥狀相互影響的惡性循環(huán)，使癥狀減輕。
