一、日常生活中避免過度勞累和精神緊張,保證充足的睡眠。
二、及時(shí)控制與心絞痛發(fā)作有關(guān)的疾病,比如高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、甲亢等。
三、適度的活動(dòng)與充分的休息相當(dāng)重要,平時(shí)最好的活動(dòng)是有氧活動(dòng)。
四、飲食原則以低鹽低脂低膽固醇食物為主,少量多餐,多食蔬菜水果等粗纖維食物,保持大便通暢,戒煙忌酒,忌濃茶咖啡等。
五、根據(jù)醫(yī)生制定的院外治療方案按時(shí)服藥,不要擅自減藥或停藥,要定期復(fù)查。
六、日常生活中特別是外出時(shí),要攜帶保健盒以備急用,當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)要迅速含化硝酸甘油。
七、硝酸甘油要注意避光保存,防止受潮,使用時(shí)注意有效期,舌下含服藥物后舌下無燒灼感,藥物失效,不宜在用。
八、洗澡時(shí)讓家人知道,不宜在飽餐和饑餓時(shí)進(jìn)行,水溫?zé)o過冷過熱,時(shí)間不宜過長(zhǎng),門不要上鎖,預(yù)防發(fā)生意外。