牙周病發(fā)炎可以用漱口水含漱清理口腔中的細(xì)菌,待到炎癥稍微好轉(zhuǎn)可以用軟毛牙刷,將刷頭放于牙頸部也就是牙齦和牙齒交界的部位,牙刷毛要用軟的,毛端向著牙齦方向輕輕加壓,這樣刷毛的末端一部分可以進(jìn)入齦溝,牙刷的原位,水平顫動(dòng)四到五次,顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1毫米,可將牙齦邊緣的菌斑揉碎并從牙面除去。
觸動(dòng)刷法,刷毛與牙齒平行,毛端指向牙齦方向,加壓扭轉(zhuǎn)牙刷,使刷毛與牙齒呈45度,刷毛尖端盡可能的靠近牙齦邊緣,轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷,刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時(shí)從下往上刷,每個(gè)部位轉(zhuǎn)動(dòng)五到六次,在移動(dòng)至相鄰的牙面就可以了。