這種情況考慮是與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),是屬于神經(jīng)衰弱的一種類型。與平時生活不規(guī)律、精神壓力過大都是有關(guān)系。
可以口服中藥,民康膠囊,適度調(diào)節(jié)睡眠,是很有效果,平時要保持情緒舒暢,不要過于擔(dān)心,睡前可以喝一杯牛奶,洗個熱水澡,這種方法是可以促進(jìn)睡眠,在飲食方面不要吃過于刺激性的食物,不要吃過于辛辣的食物。
這種情況考慮是與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),是屬于神經(jīng)衰弱的一種類型。與平時生活不規(guī)律、精神壓力過大都是有關(guān)系。
可以口服中藥,民康膠囊,適度調(diào)節(jié)睡眠,是很有效果,平時要保持情緒舒暢,不要過于擔(dān)心,睡前可以喝一杯牛奶,洗個熱水澡,這種方法是可以促進(jìn)睡眠,在飲食方面不要吃過于刺激性的食物,不要吃過于辛辣的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測