妙手醫(yī)生精選
久坐易得前列腺炎，久坐使人體上半身的重量全壓在下半身，位于會(huì)陰部的前列腺身受重壓之害，容易導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引起前列腺炎。
久會(huì)使心臟機(jī)能衰退，人體對(duì)心臟工作量的需求隨之減少，血液循環(huán)減慢，日久則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，引起心肌萎縮、動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐著工作的腦力勞動(dòng)者冠心病發(fā)病率為12%，而體力勞動(dòng)者僅為3%。
久坐會(huì)致血液循環(huán)不良，久坐不動(dòng)使靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張，血液淤積，導(dǎo)致靜脈曲張而出現(xiàn)痔瘡，發(fā)生肛門(mén)疼痛的血或得血便。
久坐會(huì)使男性提前進(jìn)入更年期，久坐不動(dòng)的男性因缺乏鍛煉的機(jī)能，容易出現(xiàn)腹型肥胖。久坐壓迫前列腺和睪丸影響局部的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致性功能障礙，久坐不動(dòng)還會(huì)產(chǎn)生心理壓力，無(wú)精打采，倦寂無(wú)力，因此需要積極的進(jìn)行鍛煉。
