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心肌炎對(duì)于我們的傷害是比較大，所以平時(shí)要注意養(yǎng)生，調(diào)節(jié)自己的飲食攝入，包括攝入物質(zhì)的調(diào)理和攝入量的注意。同時(shí)，盡量避免辛辣食物、酒精飲品的攝入，可以多食用一些蛋白質(zhì)含量高、熱量高、維生素含量高的食物。

對(duì)于急性發(fā)作的患者，病情不是很嚴(yán)重的，可以在家調(diào)理兩到三個(gè)月，但前期需要臥床休息兩周。對(duì)于情況嚴(yán)重者，可以休息半年到一年，然后正常工作，但是不要太過(guò)勞累，不要經(jīng)常性的熬夜，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。根據(jù)自己的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有助于疾病的恢復(fù)，一定要把握好這個(gè)度。過(guò)度勞累和絲毫不運(yùn)動(dòng)都有可能會(huì)導(dǎo)致身體提抗力的下降。另外，預(yù)防工作也要做好，盡量避免去人流量大的場(chǎng)所，注意防寒、保暖。